Mythe 1:
MS wordt doorgegeven aan de volgende generatie
Mythe 2:
Bij MS zonder verschijnselen is geen behandeling nodig
Mythe 3:
MS is een fatale aandoening
Mythe 4:
Met MS beland je in een rolstoel
Mythe 5:
MS kan worden overwonnen door wilskracht
Mythe 6:
MS is te genezen met een speciaal dieet
Mythe 7:
MS leidt tot werkloosheid
Mythe 8:
Met MS kun je geen baby krijgen
Mythe 9:
Nieuwer is beter
Mythe 10:
Met MS mag je je niet inspannen
Mythe 10
Met MS mag je je niet inspannen
De laatste decennia zijn de inzichten met betrekking tot MS en inspanning veranderd. Sport en beweging zijn niet alleen toegestaan voor mensen met MS, maar vormen een vast onderdeel van een gezonde manier van leven. In het geval van medische beperkingen kunnen ze in combinatie met fysiotherapie de lichamelijke prestatie verbeteren en pijn of spasmen verlichten.
Beweging kan stress verminderen en heeft door het bevorderen van onderlinge contacten ook een sociale functie. In principe kan elke vorm van sport door mensen met MS worden beoefend. Sportbeoefening houdt lichaam en geest gezond.
Sommige mensen met MS hebben tai chi, ontspanningsdisciplines zoals yoga of beweging in z'n algemeenheid uitgeprobeerd, aangezien dit de vermoeidheid lijkt te verminderen en de kwaliteit van het leven lijkt te verbeteren. Met name zwemmen, fietsen en paardrijden lijken geschikt voor mensen met MS.
Als algemene regel kan worden gesteld dat elke sport geschikt is, maar dat, zoals bij iedereen, een medische controle wordt aanbevolen.