Wat kun je zélf doen
MS hoeft een lang en plezierig leven niet in de weg te staan. Met de nodige aanpassingen kun je nog volop van het leven genieten. Wat je (nog) wel en wat je beter niet (meer) kunt doen hangt mede af van de vorm en het verloop van de aandoening. Beweeg in ieder geval regelmatig, zorg voor een gezond en evenwichtig voedingspatroon en blijf, als het even kan, werken. Een groot deel van de mensen met MS kan - al dan niet met aangepaste werkplek - succesvol blijven werken in hun vertrouwde functie. Wat je niet moet doen is jezelf overbelasten. Accepteer dat je bepaalde activiteiten niet (of minder lang) kunt en schakel hulp in waar dat nodig is. Kijk voor meer tips en informatie over wat je wel en niet kunt doen bij het hoofdstuk Leven met MS.